Fri

20

Sep

2013

Pola Makan Instant Rawan Menyebabkan Diabetes

Makanan Instant
Makanan Instant

Di jaman yang serba instan ini. mungkin Anda sering mengabaikan komposisi asupan makanan yang benar. Hal ini bisa disebabkan oleh keterbatasan waktu, atau juga karena gaya hidup perkotaan yang sangat dinamis. Namun perlu Anda ketahui bahwa kurangnya kontrol terhadap asupan makanan yang kita konsumsi bisa mengkibatkan dampak yang cukup besar terhadap tubuh kita. 
Misalnya saja jika kita terlalu sering mengkonsumsi makanan-makanan yang manis, seperti kue, es-krim, dan juga porsi makan yang tidak seimbang antara nasi dan lauk. Tentunya jika hal ini terjadi dalam jangka waktu yang cukup panjang, maka bisa dipastikan bahwa berat badan Anda akan naik secara drastis, kaki sering bengkak tanpa sebab yang jelas, pandangan kabur dan masih banyak lagi. Hal ini merupakan gejala diabetes awal yang perlu Anda waspadai.

 

Misalnya saja jika kita terlalu sering mengkonsumsi makanan-makanan yang manis, seperti kue, es-krim, dan juga porsi makan yang tidak seimbang antara nasi dan lauk. Tentunya jika hal ini terjadi dalam jangka waktu yang cukup panjang, maka bisa dipastikan bahwa berat badan Anda akan naik secara drastis, kaki sering bengkak tanpa sebab yang jelas, pandangan kabur dan masih banyak lagi. Hal ini merupakan gejala diabetes awal yang perlu Anda waspadai.

 

          Secara medis hal ini terjadi karena asupan gula yang Anda serap melebihi, asupan gula harian yang sudah disarankan yakni 150 kalori gula untuk pria dan 100 kalori gula untuk wanita. Bila tidak ditangani secara serius maka bukan tidak mungkin Anda yang sebelumnya tidak memiliki garis keturunan dengan penyakit diabetes menjadi kader pertama untuk penyakit ini di keluarga Anda. Penyakit ini, adalah penyakit yang di idap oleh 3 golongan generasi, karena memiliki 3 tipe, yaitu :

 

      diabetes militus tipe 1

yaitu diabetes yang terjadi pada anak-anak karena berkurangnya rasio insulin dalam sirkulasi darah anak.

      diabetes militus tipe 2

yaitu diabetes yang terjadi pada orang dewasa, orang yang mengalami obesitas karena kelainan mutasi genesis.

      diabetes militus tipe 3

yaitu diabetes yang terjadi pada ibu hamil setelah, ataupun sebelum masa melahirkan.

 

Sumber . . .

 

Write a comment

Comments: 2

  • #1

    fixrirogers (Sunday, 02 March 2014 17:33)

    Memang benar makanan Instan banyak memicu diabetes, Thaks for sharing .




    visit back juga ya? http://bandar88.net

  • #2

    http://agenlive.com (Tuesday, 04 March 2014 10:34)

    Terima kasih sudah mau ngeshare

  • loading